Algunos puntos sobre la oración

• El Catecismo de la Iglesia Católica dedica una de sus cuatro partes enteramente a la oración.
• La oración siempre ha sido una tradición de la Iglesia.
• “La oración es una conversación amistosa con Aquel que sabemos que nos ama” Santa Teresa
• Aprendes a orar rezando.
• No somos los que oramos, el Espíritu dentro de nosotros es el que ora.
• La oración requiere disciplina
• La oración es despertar a la realidad de la presencia y el amor de Dios.
• La oración es un camino hacia el autoconocimiento y la libertad.
• La oración es una forma de habitar el misterio del Amor de Dios dentro de nosotros, dentro de los demás, dentro de toda la creación.
• La oración es una forma de encontrar a Dios siempre y en todas partes.
• La oración es un abrazo de amor y misericordia.
• La oración está más allá de los juicios.
• La oración es un camino hacia la compasión y la unidad.
• La oración es un llamado a la paz y la justicia.
• La oración es la forma de permitirle a Dios más espacio en nuestras vidas para que pueda lograr su objetivo de salvarnos.
• La oración es el gozo de ser una criatura amada de Dios.
• La oración es GRATITUD, ESPERANZA, FE Y AMOR (AGAPE).
• Orar es enamorarse de Dios y olvidarnos de nosotros mismos.
• La oración no se trata de sentirse bien.
• La oración es buscar, encontrar y hacer la voluntad de Dios.

La importancia del silencio:
1 Reyes 19: 10-13
Y le vino la palabra del SEÑOR: "¿Qué haces aquí, Elías?"
Él respondió: “He sido muy celoso por el SEÑOR Dios Todopoderoso. Los israelitas rechazaron tu pacto, derribaron tus altares y mataron a espada a tus profetas. Soy el único que queda, y ahora también están tratando de matarme ".
El SEÑOR dijo: “Sal y ponte en el monte delante del SEÑOR, porque el SEÑOR está por pasar”.
Entonces un viento fuerte y poderoso rompió los montes y rompió las rocas delante del SEÑOR, pero el SEÑOR no estaba en el viento. Después del viento hubo un terremoto, pero el SEÑOR no estaba en el terremoto. Después del terremoto vino un fuego, pero el SEÑOR no estaba en el fuego. Y después del fuego vino un suave murmullo. 13 Cuando Elías lo oyó, se tapó el rostro con el manto y salió y se paró a la entrada de la cueva.

El proceso del silencio
El mundo exterior: eventos, ruidos. DESPEGAR.
El mundo corporal: RELAJARSE.
El mundo mental: ruidos internos, imaginación, recuerdos, proyectos, sentimientos, rencores, pensamientos, etc. VAMOS.
No se trata de deshacerse de todo, sino de hacer que todo sea parte de tu encuentro con Dios.

 

Profundizando nuestras oraciones vocales

Oración vocal y recitación rítmica: Una buena manera de tomar conciencia de las palabras y el significado de nuestras oraciones vocales como el Padre Nuestro o el Ave María, es la recitación rítmica. La idea es hacer que tu respiración esté de acuerdo con las palabras. Así que tomas aire y cuando lo sueltas dices una palabra de la oración y así sucesivamente. Esto te calma y te ayuda a entrar en silencio y también te da tiempo para dejar que cada palabra siembre su significado en ti.

El Padre Nuestro: Esté atento. Reflexiona sobre cada una de las peticiones. ¿Qué significa para ti?
El Rosario: Contempla los misterios. Ponte en el escenario de cada uno de los misterios y tómate un momento de silencio estando allí con Jesús, observándolo.

Profundizando nuestra oración a través de los sacramentos
Los sacramentos no son cosas; Los sacramentos son personas que son ellas mismas, transparentes, que revelan a Dios a los demás. Cuando vengas a los sacramentos:
Ser consciente
Celebrar

 

Orando con la Biblia

Uno de los muchos métodos posibles para leer la Biblia: la doble lectura
“La Biblia es una expresión literaria diversa de la conciencia adquirida en una experiencia de Dios, una experiencia de Dios que se siente y se vive en la comunidad. Por experiencia de Dios entendemos lo siguiente: cuando sientes desde dentro que tienes que comprometerte con alguien o con algo; que tienes que dar tu vida por los demás, eso es experiencia de Dios. El propósito de las comunidades que escribieron los libros de la Biblia era crear personas limpias. Un individuo limpio es aquel que no busca sus propios deseos, sino que se preocupa más por los demás que por sí mismo ". (P. Gustavo Baena, S.J. S.T.D.)
La Biblia se puede leer desde un punto de vista antropológico, esto es solo buscar los aspectos humanos de su contenido y producción. También se puede leer desde un punto de vista teológico, esto es buscar cómo Dios se está revelando a la humanidad en el momento en que se escribió el texto y, lo más importante, cómo Dios se está revelando a mí / a nosotros hoy a través de las Escrituras. Estos dos puntos de vista o enfoques del estudio bíblico pueden y deben ir juntos. El siguiente método puede ayudar en el proceso de lectura para descubrir ambos aspectos de la Escritura.
Si está leyendo las Escrituras, comience por reconocer la presencia de Dios en usted saludándolo. Haz una oración de apertura, esto significa que toda la lectura es oración, estás tratando de entender la revelación de Dios a ti a través de las Escrituras con la ayuda del Espíritu Santo, y pones todo lo que estás en ella: tu voluntad, tu memoria y tu entendimiento.
Empiece a leer los fragmentos que seleccionó. Considera lo siguiente:
una. ¿Cuál es el contexto en el que se escribió el texto? (Aspectos sociales, políticos, económicos, religiosos)
B. ¿Qué dice el texto? Esto puede parecer obvio, pero no lo es. Leemos con facilidad y rapidez y no nos detenemos a considerar lo que dice el texto palabra por palabra.
C. ¿Cuál es el propósito o la intención de este texto? ¿Por qué la comunidad cristiana escribió este texto? ¿Qué aspectos de la revelación de Dios estaban tratando de presentar? ¿Qué formas de lograr una vida cristiana comprometida, pacífica y gozosa se establecen en el texto?
D. ¿Qué me dice este texto? ¿Cómo habla de mi experiencia personal de la revelación de Dios? ¿A qué me invita o me mueve? Tenga en cuenta que nuestro Estudio Bíblico debe ayudarnos a crecer en nuestra Fe, Esperanza y Amor, nuestra relación personal con Dios y nuestra conversión para convertirnos en otros cristos, convirtiéndonos en la presencia de Cristo en nuestra familia, nuestra comunidad, nuestra Iglesia.

Termine con una oración agradeciendo al Espíritu por su luz en este estudio y pidiéndole al Padre a través del Hijo que nos ayude a llevar a nuestra vida cotidiana las percepciones que teníamos.

 

Dios "detectives", la importancia de un diario espiritual

Orar es tomar conciencia de la presencia amorosa de Dios en cada momento, persona, etc. Dios está siempre con nosotros pero generalmente no lo vemos. Una vida de oración es una vida de conciencia. Tenga un cuaderno y trate de anotar cada día todas las formas en que encontró a Dios ese día, moviéndolo a la fe, el amor y la esperanza en su corazón, a través de los demás, a través de la naturaleza, a través de los eventos.

Un momento de silencio:

Encuentra un lugar tranquilo donde puedas estar a solas con tu amado Señor.
Adopte una posición cómoda (no tan cómoda como para quedarse dormido).
Toma conciencia de la presencia del Señor contigo y dentro de ti.
Prepárate para este encuentro con un querido amigo.
Leer:

El padre
llama a mi puerta
buscando un hogar para su hijo:

El alquiler es barato, digo.

No quiero alquilar. Quiero comprar, dice Dios.

No estoy seguro de querer vender
pero puedes entrar y mirar a tu alrededor.

Creo que lo haré, dice Dios.

Podría dejarte una habitación o dos.

Me gusta, dice Dios. Me quedo con los dos.
Quizás decidas darme más algún día.
Puedo esperar, dice Dios.

Me gustaria darte mas
pero es un poco difícil. Necesito un poco de espacio para mí.

Lo sé, dice Dios, pero esperaré. Me gusta lo que veo.

Hm, tal vez pueda dejarte otra habitación.
Realmente no necesito tanto.

Gracias, dice Dios. Me lo llevo. Me gusta lo que veo.

Me gustaria regalarte toda la casa
pero no estoy seguro --

Piensa en eso, dice Dios. No te echaría.
Tu casa sería mía y mi hijo viviría en ella.
Tendrías más espacio del que nunca antes habías tenido.

No entiendo nada.

Lo sé, dice Dios, pero no puedo contarte sobre eso.
Tendrás que descubrirlo por ti mismo.
Eso solo puede suceder si le dejas tener toda la casa.

Un poco arriesgado, digo.

Sí, dice Dios, pero pruébame.

No estoy seguro-
Yo lo haré saber.

Puedo esperar, dice Dios. Me gusta lo que veo.
(Margaret Halaska O.S.F.)

 

Reflexiona:
¿Experimentas a Dios buscándote, tratando de ser parte de tu vida?
¿Estás dispuesto a alquilar tu casa (entregarte) a Jesucristo? ¿Cuántas habitaciones le has dado? Concretamente, ¿cómo? ¿Qué habitaciones te quedas para ti?
Conversación: Abriendo tu corazón y sabiendo que Dios te acepta y ama sin limitaciones, condiciones o juicios ten una conversación amistosa con Jesús. Dile lo que quieras, cuéntale tus penas o tus alegrías, pregúntale, escúchalo o simplemente comparte un amoroso silencio con Él.
Agradezca a Dios por este tiempo juntos, planee un nuevo encuentro, etc.

Lectio Divina

Elija un pasaje de las Escrituras y ore con él siguiendo estos 4 sencillos pasos.
Lectio Reading. ¿Qué dice el texto? ¿Qué palabras me hablan?
Meditatio Meditation. ¿Cómo me recuerdan estas palabras a Jesucristo?
Oración de Oratio. ¿Qué aspecto concreto de mi vida está siendo desafiado?
Contemplatio Contemplation. ¿Cómo me muevo? ¿Qué sentimientos y deseos surgen? ¿Cómo me invitan a la acción?

Oración de petición o intercesión:
La voluntad de Dios está presente en nuestros más profundos anhelos. Necesitamos conocer nuestros deseos. Necesitamos discernir el Espíritu en esos deseos.
Necesitamos distinguir entre:
Peticiones que me mueven hacia mí y
Peticiones que me mueven hacia Dios y los demás.
La pura petición: "Hágase tu voluntad"
Dios siempre responde, pero nuestros caminos no son los caminos de Dios.
Orar por los demás (intercesión) ya está rompiendo el movimiento hacia nosotros mismos.

Un ejercicio: Sentarme en el regazo de Dios para escuchar la historia de mi vida.
Tómate el tiempo para ir a tu lugar tranquilo con Dios y deja que Dios te cuente la historia de tu vida. Ve despacio, año tras año, experiencia tras experiencia tratando de descubrir la presencia de Dios en tu vida. Después de tu oración, escribe las instancias más importantes de la presencia de Dios en tu vida que hayas descubierto. Haz varias repeticiones.